¿Cómo se almacena la leche materna?

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¿Cómo almacenar la leche materna, cuáles deben ser las condiciones de almacenamiento de la leche materna para el crecimiento saludable del bebé? ¡Encontrará las respuestas a sus preguntas y más en nuestras noticias especiales!

BebeLa leche materna es el primer alimento básico para que tu bebé crezca sano. Se recomienda que le dé leche materna a su bebé amamantando primero. Incluso si no puede amamantar, puede extraer la leche materna con un extractor de leche y dársela a su bebé. Exprimir los senos no es una tarea fácil para la madre. Teniendo en cuenta lo valiosa que es incluso una gota de leche materna, es muy importante mantener la leche materna extraída de forma segura. Aquí está la pregunta importante que te molesta:

¿Cuáles son las condiciones de almacenamiento de la leche materna?

La regla de 3 se aplica al almacenamiento de leche materna. Después de extraer la leche materna;

  • 3 horas lejos del sol a temperatura ambiente
  • 3 días en la parte más fresca de su refrigerador
  • Se puede almacenar de forma segura en la sección de congelador de su refrigerador durante 3 meses.

¿Cómo se debe almacenar y utilizar la leche materna?

Ponga la leche materna que ha extraído en su refrigerador.Puedes guardarlo en la sección de heladera o freezer. Para esto:

  • Puede usar un recipiente/biberón esterilizado médicamente o una bolsa de almacenamiento de leche materna fabricada especialmente para almacenar leche materna.
  • Debe asegurarse de que los productos que utilizará para el almacenamiento seguro de su leche materna no contengan BPS ni BPA. Estas sustancias son perjudiciales para la salud de su bebé.
  • La bolsa de almacenamiento de leche materna que utilices debe tener un sistema de doble cierre contra fugas.
  • Debería poder usarlo vertical y horizontalmente cuando lo desee.
  • Debería poder escribir fácilmente la hora y la fecha del ordeño en la bolsa o recipiente de almacenamiento de leche materna. Porque la primera leche materna extraída debe usarse primero.

Condiciones de almacenamiento de la leche materna

Consejos de almacenamiento de leche materna extraída:

  • Las bolsas o contenedores no deben llenarse hasta el borde. Dado que la leche se expandirá al congelarse, se debe dejar un espacio de al menos 2.5 cm (aproximadamente 1/8 del líquido que contiene).
  • Escriba la fecha del ordeño y cuántos cc de leche materna almacenará en la bolsa/recipiente de almacenamiento. Además, si tu bebé va a la guardería, no olvides escribir el nombre de tu bebé en la bolsa.
  • Si amamanta en el trabajo y almacena su leche en un refrigerador comunal, asegúrese de que su nombre esté escrito en la bolsa de almacenamiento de leche materna.
  • La leche materna congelada debe almacenarse en el medio del congelador. porque el lugar donde la temperatura es más estable es en el medio del congelador. La temperatura puede fluctuar en los lados del congelador y parte de la leche congelada puede descongelarse si no lo desea. En este caso, no es saludable volver a congelar la leche.

¿Cómo descongelar y calentar la leche materna congelada?

  • Para descongelar la leche materna congelada o aumentar su temperatura, llene un recipiente con agua tibia o caliente y llénelo con leche congelada.Siente el sobre/biberón con leche materna de trabajo.
  • Para calentar la leche materna, definitivamente debes poner la leche al fuego.No poner ni hervir. La ebullición dañará los nutrientes de la leche.
  • A medida que la leche materna congelada se descongela, se pueden formar capas de crema y leche encima de la leche. Antes de probar la temperatura de la leche, mezcle la leche materna con ligeros movimientos circulares para que la temperatura se extienda homogéneamente. Además, una mezcla suave asegurará que la crema en la leche se disperse. Tenga cuidado de no agitar la leche demasiado rápido, ya que esto puede dañar los componentes vivos de la leche materna.
  • No utilice un horno de microondas para calentar la leche materna.

¿Cómo se debe conservar la leche materna descongelada?

  • Una vez descongelada, la leche previamente congelada se puede almacenar en el refrigerador hasta por 24 horas.
  • ¡La leche materna no debe volver a congelarse!

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